Warsztaty z Miękkości ONLINE – Coming Soon

Warsztaty z Miękkości to miesięczny program online, w którym scalam swoje doświadczenie ruchowe w miękkie, przyjazne praktyki. To 4 godzinne praktyki ruchowe i 7 malutkich ruchowych rozbłysków. Program rozpisany jest na miesiąc. Nowoczesne podejście do jogi z poszanowaniem dla układu nerwowego połączy się z ruchem intuicyjnym, momentami lekkiego tańca, mapowaniem ciała, pogłębianiem świadomości, masowaniem. 

Celem kursu jest Cię zmiękczyć. Rozmasełkować od środka, stworzyć przestrzeń w ciele, rozluźnić i pogłębić świadomość ciała.

To łagodne praktyki, odpowiednie na każdym poziomie zaawansowania.